花見のノンノワグマ2 ノンノワグマと盆栽 池に飛び込む(動画あり)
2016-04-29(Fri)

池に飛び込む(動画あり)

午前9時過ぎ、気温は20℃。
西風が強く肌寒く服を着込んで
一回目の運動に出ました。
風が強いのは走りくいが、
運動には丁度よい感じ。

二回目は昼食後の腹ごなし。
ますます風強くなった感じ。

コースは、池回りコース。
池で20分。
池にはカメがポカポカ浮いているのを見つけて、
久しぶりに飛び込みました。

カメラ( i Phone ) が間に合わずノンノは写し損じました。
『久しぶりに飛び込む』 (1’50”)
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さて、自転車での運動は、三回。
合わせて18・4Km。
ハンドリングは、500m づつ。
で・・・今日の訓練はおしまい。

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